身高体重指数（英语：Body Mass Index，简称BMI），又称身体质量指数，是由一个人的质量（体重）和身高计算出的一个数值，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的定义是体重除以身高的平方，以千克/平方米为单位表示，BMI计算公式如下：
BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）
BMI评判标准
根据世界卫生组织定下的标准，理想BMI指数范围为18.5～23.9，但亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，同时WHO的标准也并不是非常适合中国人的情况，为此制定了适合中国的一套BMI指数标准：
| BMI分类 | WHO标准 | 亚洲标准 | 中国参考标准值 | 相关疾病发病指数 |
|---|---|---|---|---|
| 偏瘦 | 18.5 | 18.5 | 18.5 | 低（但其他疾病危险性会增加） |
| 正常 | 18.5～24.9 | 18.5～22.9 | 18.5～23.9 | 平均水平 |
| 超重 | ≥25 | ≥23 | ≥24 | 增加 |
| 偏胖 | 25.0～29.9 | 23～24.9 | 24～26.9 | 增加 |
| 肥胖 | 30.0～34.9 | 25～29.9 | 27.0～29.9 | 中度增加 |
| 重度肥胖 | 35.0～39.9 | ≥30 | ≥30 | 严重增加 |
| 极重度肥胖 | ≥40.0 | - | - | 非常严重增加 |